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平常就喜歡逛逛家飾.傢俱用品的我

這次因為朋友想要買家具布置新家,想要添購【濱川佐櫻】多款任選-文青風法蘭絨單人兩用毯被鋪棉床包組

就陪朋友一起來去網拍看看,朋友之前有做了功課,

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如何瘦大腿?試試神奇被套 天絲經絡按摩,拍打排毒甩大腿肉



近期新聞重點:
【早安健康/渡邊佳子(經絡淋巴按摩協會代表理事)】 大腿內側

大腿內側是一般不常使用的部位,因此多餘的水分或贅肉也就容易囤積。先用按摩的方式排出多餘水分,再做大腿運動來結實皮膚,就能實際感受到驚人效果。


特別推薦人選!

■ 驚覺褲子的內側相互摩擦
■ 胯下因摩擦容易出現疾患
■ 大腿內側變紅,且有黑色素沉澱



1.大範圍地握住大腿內側,平均按壓
按壓(捏) 1分鐘

坐著並張開腳,比較好捏到腿部內側。兩手放在大腿內側上,用捏的
方式,施力平均按壓。另一邊也以同樣方式進行。

2.從膝蓋上方往鼠蹊部的方向,摩擦整個大腿內側
摩擦 1分鐘

手掌貼在膝蓋上,左右手輪流往鼠蹊部的方向,往上摩擦整個大腿內側。另一邊也以同樣方式進行。

要領訣竅
跨下部位有鼠蹊淋巴結。按摩時應一邊感受此部位的氣血流動。

消除大腿內側難瘦贅肉,下一頁繼續邊按摩邊排毒!

  • 3類型瘦腿骨盆操,一次幫你瘦大腿又正骨盆
  • 不只排毒!物理治療師:敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝
  • 瘦大腿內側!4招徒手運動,擺脫頑強大腿肉

本文摘自《不可思議 神奇經絡按摩保證讓你瘦》/渡邊佳子(經絡淋巴按摩協會代表理事)/康鑑文化

新聞訊息簡述:

如何瘦大腿?試試神奇經絡按摩,拍打排毒甩大腿肉

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